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火龍果有什么功效
夏天到了，各種水果也開始出現在市場上，相信很多人想到的就是西瓜，其實今天我們安陽農莊采摘園就給大家推薦火龍果，那么就會有人問，為什么要火龍果呢?
首先，火龍果一身都是寶，因食之健康長壽，因此，又稱長壽果。
火龍果的作用：火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。除此之外還有解毒養胃的作用：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
并且還可以預防便秘：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生?；瘕埞獾暮谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助于胃腸蠕動、達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。
降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的患者來說不失為一個不錯的選擇，
那么火龍果吃著會不會引起上火呢？
其實火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7．83克的葡萄糖，專家建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜。
介紹了這么多有沒有心動呢，有的話不如聯系我們安陽農莊，正所謂心動不如行動啊。
